Hälsa
Har nu på morgonen gjort "ingefärsshot" till mig och min älskade sambo 🖒!
Mor och hennes sambo kör denna med, vi har doch gjort en liten egen variant! Lägger till 1msk med linfröolja i shoten!
Här är orginal receptet!
Så såg det ut innan jag silat/pressat bort allt frukt kött! Har bara kört med ekologiska produkter så klart!
Bara att börja shotta och se om man får mer energi av detta!
Jag kommer köra detta 2gr om dagen, sambon kör 1gång 😁
2017 Januari
Efter att ha varit sjukskriven i lite mer än en månad så har jag börjat jobba 50%. Har inte haft någon ork, focus, energi, humör eller något annat, helt slut i kropp och själ!
Så nu har jag just beställt hem kosttillskott som förhoppningsvis kan hjälpa!
Jag har läst om vissa symtom som passat in väldigt bra på brist av dessa, finns många fler men det är inte billigt att köpa hem allihop samtidigt.
Äter ju redan msm, magnesium, D-vitamin, oljor för att ge kroppen så mycket hjälp som jag kan för att återfå min energi!
2017 får helt enkelt bli ett hälsans år och ett år med focus på att må bra.
Tränar styrketräning 3dagar i veckan som ett minimum, sen konditionsträning med Roxy! Längtar till vårpromenaderna/jogg i skogen längs sjön.
Har även tänkt börja äta GLA, som även mina barn kommer få en liten dos av. Vi har så torr hud, svider på hela kroppen när det blir väderomslag. Har läst om flera som provad detta så hoppas det funkar på oss oxå sen!
Får se om vi börjar med den nästa månad!
